Pure Collagen

Pure Collagen

Tahukah Anda Jika Perawatan Kulit yang Sempurna Membutuhkan Perawatan dari Dalam?

Perkenalkanlah Pure Collagen. Pure Collagen hadir sebagai Minuman Kesehatan untuk Nutrisi Alami Terbaik untuk Kulit Anda. Pure Collagen mengandung 4 jenis Nutrisi yang penting bagi kulit manusia, yaitu : COLLAGEN, NATRIUM HYALURONATE, VITAMIN C dan SERAT BUAH STRAWBERRY.

Pure Collagen Indonesia

Collagen yang terdapat dalam Pure Collagen diambil dari kulit ikan Nila dari Species Tilapia, yang berasal dari ekosistem air tawar. Dibandingkan dengan collagen yang berasal dari sapi dan hewan ternak darat lainnya, collagen yang berasal dari ikan jauh lebih aman karena bebas dari polusi dan penyakit. Suplemen collagen dari ekstrak kulit ikan telah terbukti secara ilmiah dapat menghambat kehilangan collagen dari tubuh manusia dan fragmentasi collagen pada proses penuaan kulit.

Natrium Hyaluronate yang terkandung dalam Pure Collagen berfungsi sebagai pelembab alami yang memiliki fungsi mengikat air sehingga kulit anda terjaga kelembabannya dan juga dapat membantu sintesis protein agar sel-sel kulit dapat terpelihara kesehatannya.

Vitamin C yang terkandung dalam Pure Collagen dapat mengurangi efek kerusakan kulit karena radiasi sinar Ultra Violet dan efek radikal bebas polusi udara. Saat tubuh anda kekurangan vitamin C, maka kulit akan tampak lebih kering dan kasar.

Manfaat terbesar dari vitamin C pada kesehatan kulit adalah kemampuannya yang luar biasa dalam membantu pembentukan kolagen. Vitamin C mengandung asam askorbat dosis tinggi yang merupakan unsur utama dalam bertugas memproduksi collagen sebagai protein untuk membuat kulit anda tetap dalam kondisi sehat prima dan tidak mudah kendur.  Kolagen bersama dengan elastin akan menjaga kulit tetap sehat. Kolagen menghasilkan kekenyalan dan kekuatan lapisan kulit, sementara elastin menghasilkan kelenturan.

Selain itu vitamin C juga menjadi sumber antioksidan yang menetralkan radikal bebas di kulit. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kandungan asam askorbat 2-fosfat yang terdapat dalam senyawa vitamin C tidak hanya mampu menetralisasi radikal bebas, tapi juga memperbaiki kerusakan DNA. Di samping itu, vitamin C juga dapat membantu kulit memperbaiki dirinya sendiri dari dalam ketika terjadi luka.

Berbagai Fungsi Collagen untuk Kulit dan Tubuh Anda – Pure Collagen

Fungsi collagen untuk kulit pada dasarnya adalah untuk menjaga agar kondisi kulit Anda tetap sehat dan berseri. Kolagen sendiri merupakan salah satu jenis protein yang umum terdapat di dalam tubuh dan jumlahnya adalah sekitar 30 persen dari keseluruhan kadar protein tubuh. Kolagen juga dapat diperoleh dari luar seperti makanan, namun tidak semua produk berbahan dasar kolagen dapat memberikan manfaat zat ini secara maksimal, seperti krim kolagen yang tidak mampu menembus lapisan kulit terdalam. Karena itu suplemen atau suntikan kolagen merupakan sumber eksternal yang lebih ampuh.

Mengenali Manfaat Kolagen bagi Kulit Anda – pure collagen

Berikut ini adalah beberapa fungsi collagen untuk kulit yang patut Anda ketahui.

  1. Menjaga elastisitas atau kekenyalan kulit. Dengan demikian, keriput tidak akan mudah muncul pada kulit wajah Anda setiap kali Anda menunjukkan jenis-jenis ekspresi tertentu, seperti mengerutkan dahi. Selain itu, kolagen juga berperan besar dalam membuat wajah selalu nampak muda asalkan jumlahnya selalu tercukupi.
  2. Solusi untuk menyamarkan kerutan. Meski demikian, manfaat ini tidak dapat dirasakan secara permanen karena kadar kolagen alami di dalam tubuh akan menurun seiring dengan bertambahnya usia. Bagi Anda yang masih muda, tentu hal ini dapat mencegah kulit wajah nampak lebih tua serta timbulnya kerutan halus yang biasanya diperparah oleh paparan sinar matahari. Pada orang yang berusia lebih tua, kolagen dapat menjadi solusi untuk menutupi kerutan tersebut, termasuk keriput dan kulit wajah yang kendor.
  3. Merawat luka pada kulit. Luka yang terjadi pada kulit, termasuk luka karena jerawat, dapat diatasi oleh kolagen. Apalagi, dengan bertambahnya usia dan semakin berkurangnya kadar kolagen di dalam tubuh kelak, luka dapat timbul pada kulit dengan lebih mudah. Nah, kolagen dapat membantu meminimalisir atau bahkan menghilangkan tampilan luka pada kulit, termasuk kulit wajah.

Berbagai Fungsi Collagen untuk Kulit dan Tubuh Anda

Rupanya, kolagen tidak hanya memberikan manfaat bagi kulit Anda. Berikut ini adalah beberapa manfaat lainnya yang tak kalah pentingnya.

  1. Meningkatkan peredaran darah di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kemampuan kolagen untuk memperkuat pembuluh darah Anda, termasuk meningkatkan elastisitasnya. Kolagen yang melindungi pembuluh pun dapat membantu meningkatkan peredaran dari menuju dan dari jantung sehingga sirkulasi oksigen dan nutrisi di dalam tubuh juga semakin baik.
  2. Meredakan nyeri karena rematik. Jenis radang sendi yang satu ini tak pelak dapat menghambat aktivitas sehari-hari Anda. Penderita penyakit ini dapat merasakan manfaat kolagen untuk mengatasi rasa nyeri dengan mengonsumsi suplemen kolagen. Dengan demikian, rasa sakit berkurang dan pergerakan sendi menjadi lebih lancar.
  3. Meningkatkan kondisi kulit kepala dan rambut. Kolagen merupakan salah satu bahan yang berperan besar dalam pertumbuhan rambut, terutama karena kemampuannya dalam melawan dan menghalau radikal bebas yang dapat menghambar pertumbuhan rambut. Maka, Anda tidak hanya dapat merasakan manfaat dari fungsi collagen untuk kulit.

Pure Collagen sudah dilegalisasi dari DINKES P-IRT No. 513317508003218. 

Pure Collagen tidak mempunyai efek yang negatif dalam pemakaiannya (selama mengkonsumsi pure collagen). Begitu juga dalam pasca pemakaiannya (setelah berhenti mengkonsumsi collagen). Pure Collagen tidak menyebabkan ketagihan karena memang pure collagen bukanlah obat. Jadi pure collagen sangat aman digunakan dalam jangka pendek dan jangka panjang. Pure Collagen juga aman dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu menyusui.

Manfaat Utama Pure Collagen :

  • Meremajakan kulit sehingga tetap cantik alami
  • Menetralisis toksin-toksin atau racun dari dalam tubuh
  • Mengandung Antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya
  • Meremajakan sel-sel yang fungsinya berkurang
  • Mencegah terjadinya penuaan dini beserta tanda-tanda penuaan
  • Memelihara kesehatan kulit dan kecantikan
  • Berfungsi sebagai ebagai imune system untuk menjaga kekebalan tubuh

Khasiat dan Manfaat Pure Collagen :

  • Memperlambat proses penuaan.
  • Menjaga kelembapan kulit
  • Mengecilkan pori-pori
  • Menjadikan kulit lebih kencang, kenyal, dan elastis
  • Menurunkan pigmen gelap melanin
  • Mengatasi kulit kering, mengurangi keriput dan garis halus di wajah
  • Membuat kulit putih alama secara permanen dan merataan kulit yang belang menjadi putih
  • Memutihkan kulit pada bagian-bagian yang hitam pada ketiak, lutut, sikut dan selangkangan
  • Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat proses penyembuhan jerawat
  • Menangkal radikal bebas di kulit
  • Menghilangkan noda-noda hitam bekas jerawat, faktor usia, maupun karena kontrasepsi KB
  • Meminimalkan efek UV akibat sengatan sinar matahari
  • Kulit akan terasa cerah bersinar, segar dan terlihat lebih awet muda
  • Mengembalikan kulit dan detosifikasi kulit sehabis dari penggunaan krim yang mengandung zat merkuri
  • Mengurangi kemerahan yang disebabkan peradangan atau kulit sensitif
  • Mempunyai sifat antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel
  • Mengurangi scar atau bopeng pada struktur kulit yang rusak
  • Mempercepat penyembuhan bekas luka
  • Meningkat daya tahan tubuh
  • Menjaga kesehatan persendian
  • Menjaga kekuatan kuku agar tidak mudah patah dan rapuh   
  • Memperkuat dan merangsang pertumbuhan rambut
* Disclaimer: Hasil positif yang diperoleh para pelanggan kami tidak menjadi gambaran atau jaminan bahwa Anda juga akan memperoleh hasil yang sama. Kami tidak bertanggungjawab apabila Anda tidak memperoleh hasil seperti yang dialami oleh pelanggan kami lainnya.

 Apa Isi Paket Pure Collagen?

1 Box Pure Collagen berisi 30 sachet . 1 Sachet per saji.

Konsumsi Pure Collagen malam hari 1 sachet sebelum tidur dan pagi hari 1 sachet.  Minum dengan air hangat untuk membantu mempercepat proses penyerapan dalam tubuh. Sebaiknya diminum setelah makan.

================================================================================

SEKARANG PROMO TURUN HARGA MENJADI :

>>> Rp. 185.000/box <<<

================================================================================

Bagi Anda Pemakai Smartphone Android, Silahkan Tekan Icon Berikut Untuk Otomatis Kirim Chat 

Whatsapp dan Mengirimkan SMS :

Klik Untuk Chat WA Secara Otomatis

sms otomatis

Klik Untuk Kirim SMS Secara Otomatis

Berikut Sebagian dari Testimoni Pelanggan dari Richelle Shop :

TIPS UNTUK PERAWATAN KULIT WAJAH ANDA – PURE COLLAGEN

Jika anda adalah seorang remaja, maka sangat penting untuk merawat kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan dalam usia 20 tahunan, anda akan mengalamai berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, kulit kusam dan keriput. Jika anda merawat kesehatan kulit sejak dini, anda akan dapat mencegah berbagai masalah tersebut. Karena ini janganlah menundanya hingga usia anda memasuki 30 tahun atau 40 tahun. Sekarang saatnya anda mendapatkan beberapa petunjuk yang efektif tentang perawatan kulit di usia 20 tahunan yang akan membantu anda dalam mewujudkan kulit cantik dan berseri, serta mencegah masalah kulit yaitu komedo, jerawat, keriput dan kulit kusam.

Usia 20 tahunan diharapkan menjadi masa yang terbaik dalam hidup anda. Di rentang usia ini anda mendapatkan begitu banyak tantangan dan kebebasan. Sebaiknya, saat yang tepat untuk anda mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan gaya hidup sehat. Kebiasaan buruk dan ketidakpedulian terhadap perawatan kulit rutin akan menyebabkan beberapa masalah serius. Dalam usaha mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, anda hanya perlu mengubah kebiasaan hidup dan diet. Mempraktekan gaya hidup sehat secara teratur sangat penting dalam perawatan kesehatan kulit.

Banyak remaja mengalami permasalahan kulit karena mereka tidak memiliki gaya hidup sehat dan diet. Makin cepat anda memulai merawat kulit anda maka makin cepat mendapatkan perubahan yang signifikan dalam kehidupan anda. Faktanya adalah ketika anda dalam rentang usia 18-22 tahun, perubahan produksi hormon tubuh akan menyebabkan perubahan seketika karena meningkatkan aktifitas kelenjar sebaceous dalam memproduksi minyak. Menggunakan pil kontrasepsi juga meningkatkan resiko masalah kulit wajah karena hal ini menyebabkan terganggunya keseimbangan alami hormon. Aktifitas hormon dapat mempengaruhi manusia dalam berbagai cara dan kimiawi tubuh juga sering berubah.

Berikut ini beberapa tips untuk menjadikan kulit anda menjadi lebih sehat dan cantik :

1. Tidur yang cukup

Sebagai langkah pertama dalam menjaga kesehatan kulit, Anda harus tidur dengan cukup setiap malam. Beberapa orang pada usia 20 tahunan selalu sibuk bekerja, belajar dan bersosial sampai larut malam, sehingga mereka tidak mendapatkan tidur yang cukup. Akibatnya, mereka mendapatkan stress dan masalah kulit seperti jerawat pun bermunculan. Stress dapat menyebabkan kulit anda mendapatkan efek negatif. Kekurangan jam tidur dan stress yang berkepanjangan dapat merusak kesehatan tubuh dan kulit anda. Jam tidur yang tidak teratur juga menyebabkan kelenjar adrenal memproduksi cortisol berlebih yang menyebabkan kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak.

Masalah kulit lainnya yang dapat timbul adalah komedo. Karena itu, kualitas tidur yang baik diperlukan jika anda ingin mempunyai kulit cantik dan berseri. Dianjurkan agar cukup tidur 7 – 8 jam sehari. Jika anda mengalami kesulitan dalam tidur, anda dapat mencoba beberapa tips untuk dapat lebih mudah terlelap. Seperti, beberapa orang dapat relaks dengan meminum segelas susu hangat sebelum tidur. Beberapa orang akan merasa mengantuk ketika selesai mandi air hangat. Penting untuk mematikan semua lampu, televisi dan komputer dalam kamar tidur agar anda dapat tidur dalam suasana gelap, lingkungan yang nyaman. Anda dapat menggunakan penutup mata untuk menghalangi masuknya cahaya.

2. Gunakan Lemon untuk mencerahkan warna kulit anda

Beberapa orang dalam usia 20 tahunan memiliki pengalaman dengan kulit kusam dan bercak hitam di beberapa bagian tubuh akibat sinar matahari dan penggunaan pil kontrasepsi. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya hormon estrogen dan produksi melanin yang berlebihan. Jika anda menderita karena hal ini, anda dapat meminta bantuan dokter untuk mengendalikan keseimbangan hormon dengan dosis yang tepat. Anda juga dapat mencoba beberapa tips alami, yaitu dengan mengkonsumsi vitamin C yang merupakan nutrisi paling bagus untuk kulit. Mengkonsumsi vitamin C akan membantu mengurangi bintik hitam dan menekan produksi melanin. Buah lemon merupakan sumber terbaik dari vitamin C.

Anda dapat menggunakan air perasan lemon untuk wajah, leher dan bagian lain dari tubuh. Jika anda memiliki kulit sensitif, campuran air perasan lemon dengan air terlebih dahulu. Biarkan selama beberapa menit sebelum membilas bersih. Jangan langsung terkena cahaya matahari dulu ya karena jus lemonnya akan menyebabkan kulit anda menjadi lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Metode terbaik adalah dengan meminum jus lemon dan mengusapkannya ke kulit. Jus lemon tersebut dapat ditambahkan madu untuk rasa yang lebih enak. Sangat disarankan untuk minum jus lemon ketika anda bangun di pagi hari.

3. Diet yang tepat

Jika anda mencari cara efektif untuk merawat kulit secara alami, anda harus bisa melaksanakan diet sehat. Anda harus membatasi asupan makanan yang dapat memicu jerawat. Beberapa penelitian menunjukkan makanan tinggi gula dan karbohidrat dapat menyebabkan naiknya produksi hormon insulin, yang menyebabkan masalah jerawat di saat masa menstruasi anda. Produk susu juga dapat mempertinggi resiko timbulnya benjolan, flek hitam dan jerawat. Anda harus membatasi asupan produk susu.

Produk susu antara lain keju, susu dan yogurt yang dapat merangsang produksi minyak dan menyebabkan masalah jerawat. Karena itu anda harus selalu memperhatikan diet makan jika ingin memiliki kulit yang berseri dan sehat.

4. Mencegah dampak negatif dari sinar matahari

Sinar matahari dan ultraviolet akan mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan banyak masalah kulit seperti jerawat, benjolan, flek dan kanker kulit. Karena itu setiap anda beraktifitas di tempat dengan intensitas tinggi sinar matahari, anda harus mendapatkan perlindungan dengan memakai pakaian dan kacamata hitam. Anda juga sebaiknya memakai lotion surya dengan nilai SPF 15-30 untuk melindungi kulit anda. Banyak orang yang terlalu sibuk sehingga mengabaikan penggunaan pelembab dan lotion surya.

5. Gaya hidup sehat

Merokok dapat membuat kulit anda kusam dan menjadi lebih cepat menua. Anda disarankan untuk mengikuti diet sehat yang mengkonsumsi berbagai jenis buah dan sayuran. Makanan ini akan memberikan banyak nutrisi dan vitamin untuk membantu kulit anda menjadi halus dan mengurangi permasalahannya. Radikal yang merugikan seperti polusi, sinar matahari dan asap rokok akan membuat kulit anda kusam yang akan berubah menjadi masalah flek hitam dan keriput.

Dalam usaha membuat kulit anda tetap bersinar dan sehat, anda harus mengkonsumsi beragam jenis buah dan sayuran paling sedikit 5 porsi sehari. Betakaroten yang terdapat dalam wortel, labu kuning dan ubi jalar dan lutein bisa diperoleh dari pepaya, bayam dan kale, merupakan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perawatan sel kulit. Untuk menjaga kelembaban kulit anda, biasakanlah meminum paling sedikit 8 gelas air setiap hari. Jika anda bekerja di sebuah kantor, maka disarankan agar bisa membawa tempat minuman sendiri sehingga anda bisa lebih rajin dalam mengkonsumsi air minum. Teh herbal atau teh hijau merupakan pilihan yang bagus. Anda juga harus menghindari merokok dan mengkonsumsi alkohol karena kebiasan buruk ini membuat proses penuaan kulit menjadi lebih cepat.

Beberapa orang ingin menghindari lemak, padahal lemak sangat bagus untuk kulit anda. Mengkonsumsi lemak sehat akan membantu kulit anda lebih kenyal dan kulit menjadi lebih lembab. Anda dapat menemukan lemak sehat pada ikan, alpukat, biji-bijian dan kacang. Lemak sehat ini akan memberikan anda asam lemak yang berperan sebagai pelembab alami kulit dan melindungi kerusakan kulit akibat faktor radikal bebas.

Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Pure Collagen

Banyak sekali cara dan terapi yang sifatnya alami di dalam upaya menjadikan dan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit agar tetap nampak bugar serta awet muda, beberapa di antaranya bisa anda simak penjelasannya di bawah ini :

Dengan program diet yang benar dan sehat

Jika anda tengah mencari cara dalam mendapatkan nutrisi alami untuk perawatan tubuh wanita, maka anda sekalian sangat kami sarankan untuk menerapkan program diet yang sehat dan benar. Di mana anda sekalian memang diwajibkan untuk bisa membatasi asupan makanan yang memang dapat menyebabkan dan menimbulkan datangnya kondisi jerawat. Sejumlah penelitian telah berhasil membuktikan bahwa makanan yang memiliki kadar gula tinggi dan kadar karbohidrat yang tinggi itu bisa menyebabkan meningkatkan hormon insulin, yang akhirnya bisa memnimbulkan permasalahan jerawat. Maka dari itu, anda wajib untuk membatasi asupan makanan dan minuman anda sehari-hari.

Menghindari dampak buruk dari paparan sinar matahari

Paparan dari sinar matahari serta sinar ultraviolet itu akan bisa sangat mempengaruhi kesehatan pada kulit anda, dan juga bisa menyebabkan beragam macam permasalahan pada kulit, seperti adanya jerawat, adanya benjolan, timbulnya flek, dan bahkan serangan kanker pada kulit. Oleh karena itu, pada saat anda akan beraktifitas pada daerah yang punya intensitas sinar matahari yang tinggi, anda wajib menggunakan krim pelindung kulit khusus, dan juga wajib memakai kacamata hitam. Banyak kasus di mana orang terlalu sibuk, sehingga mereka lupa untuk menggunakan pelembab serta lotion khusus surya.

Menerapkan gaya hidup yang benar dan sehat

Merokok dan kebiasaan meminum alkohol itu juga bisa membuat kesehatan kulit anda dan menjadi terganggu dan akan lebih tampak cepat tua. Amaka, anda sangat disarankan untuk dapat mengikuti program diet yang sehat, dan juga rajin dalam mengkonsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran. Asupan buah dan sayur itu bisa memberi banyak asupan nutrisi serta vitamin yang dapat membantu kulit menjadi lebih halus serta sehat selalu. Dapat juga melindungi kulit anda dari radikal bebas yang dapat merugikan kulit anda, seperti halnya polusi, kemudian sinar matahari serta paparan asap rokok.

 

Manfaat baik dari produk Pure Collagen :

  • Bisa membantu anda untuk meremajakan lapisan kulit, sehingga akan selalu nampak cantik dan sehat dengan alami
  • Dapat menetralisis kandungan toksin-toksin dan kandungan racun berbahaya yang ada dalam tubuh anda
  • Juga mengandung zat antioksidan yang bisa membantu anda untuk melindungi lapisan kulit dari serangan radikal bebas yang berbahaya
  • Bisa membantu meremajakan semua sel kulit serta fungsinya
  • Bisa mencegah adanya gejala penuaan secara dini dan juga menghindari adanya beragam tanda penuaan kulit
  • Dapat memelihara kondisi kesehatan kulit serta kecantikan kulit anda
  • Juga berperan sebagai pelindung dari sistem jaringan kulit, agar bisa menjaga kesehatan kulit anda, untuk info yang lebih detail, anda bisa mengunjungi website resmi kami di www.causn.org

 

Perawatan Kecantikan dengan 3 Bahan Alami Ini Hasilnya Luar Biasa, Sudah Coba?

Menyenangkan sekali jika memiliki performa fisik yang menarik, khususnya bagi para wanita. Performa yang menarik ini identik dengan cara memakai pakaian yang pantas, kulit yang bersih alami tanpa jerawat dan make up tipis-tipis yang sedang booming saat ini. Baju dan make up adalah dua hal yang ready¸ entah itu di toko busana maupun di toko kosmetik. Lain halnya dengan kulit wajah bersih putih alami yang harus dijaga dengan bahan alami tanpa efek samping secara terus menerus. Perawatan kecantikan dengan bahan alami tersebut selain memberikan efek yang bagus bagi kesehatan juga bagus hasilnya bagi kulit. Apa saja bahan alami itu?

  1. Soda Kue

Masing-masing negara memiliki ciri khas bahan alami untuk perawatan kecantikan yang digunakan oleh penduduknya secara keseluruhan, sebut saja soda kue yang biasa digunakan oleh wanita Korea. Ya, baking soda atau soda kue adalah bahan yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan. Di dalamnya, terdapat zat anti bakteri, antiseptik, dan juga anti inflamasi yang bagus untuk mencegah jerawat. Tidak hanya itu, bahan alami ini juga bagus untuk membersihkan kulit secara maksimal.

Cara penggunaannya cukup mudah, siapkan baking soda, tambahkan dengan sedikit air dan juga madu, lalu ratakan pada seluruh wajah Anda. Jika takut alergi, Anda bisa coba oleskan terlebih dahulu pada bagian leher belakang. Jika ingin wajah Anda bersih maksimal dan bebas dari jerawat bak artis korea, bisa coba ramuan baking soda yang kaya akan manfaat di dalamnya.

  1. Kunyit

Kunyit tidak hanya populer di Indonesia sebagai bahan pengobatan, tetapi juga di India yang digunakan untuk perawatan kecantikan alami tanpa efek samping sama sekali. Di dalam kunyit, terdapat tiga zat penting sekaligus, yaitu anti bakteri, anti inflamasi, dan anti oksidan. Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, bisa coba ramuan kunyit yang aman bagi kulit yang sedang berjerawat maupun mengalami eksim. Untuk menggunakannya, Anda bisa langsung mengoleskan tumbukan kunyit pada wajah secara merata,atau Anda bisa tambahkan sedikit madu agar hasilnya lebih maksimal. Pakailah seperti saat Anda menggunakan masker. Atau, Anda bisa memakainya dengan cara menambahkannya pada krim malam, atau jika Anda ingin membuat scrub tubuh, tambahkan minyak kelapa dan gula ke dalamnya.

  1. Madu

Manfaat madu memang sudah tidak diragukan lagi. Baik itu untuk dunia kesehatan maupun menjaga kecantikan. Biasanya, madu digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara dikonsumsi secara langsung. Dan, untuk menjaga kecantikan kulit, Anda bisa memakai madu yang kaya akan zat anti bakteri, dan anti inflamasi. Cocok sekali jika digunakan untuk kulit sensitif, kulit berjerawat, dan juga untuk menjaga agar kulit tidak kering. Zat anti oksidan yang ada di dalamnya bermanfaat untuk mencegah penuaan dan membuat kulit tampak bercahaya.

pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen,

pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen,

Makanan Terbaik untuk Melawan Tekanan Darah Tinggi

Apapun namanya, baik tekanan darah tinggi, hipertensi, atau penyakit menyebalkan yang selalu ada, penyakit ini adalah penyakit tidak menyenangkan dan mengganggu yang diderita jutaan orang setiap harinya. Meskipun tekanan darah tinggi kadang sembuh kadang parah – para dokter di seluruh dunia setuju bahwa pola makan rendah sodium dan kaya mineral seperti potassium dan kalsium adalah yang terbaik untuk mengatasi dan bahkan menghindari hipertensi. Jadi jauhi kentang goreng McDonald dan simpan pil potassium-kalsium yang banyak? Terdengar cukup mudah, tapi bagaimana jika kami katakan bahwa terdapat makanan spesifik – alih-alih suplemen – yang dapat menurunkan tekanan darah? Tentu saja makanan tersebut ada! Inilah beberapa di antaranya.

Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah satu-satunya lemak dapat dimakan yang dapat dikonsumsi dalam bentuk alaminya tanpa zat aditif maupun pengawet. Tanpa perlu dikatakan lagi, minyak ini juga mengandung banyak manfaat kesehatan seperti rasanya yang kaya. Dalam artikel yang diterbitkan dalam American Society for Clinical Nutrition, dilaporkan bahwa minyak zaitun berbanding terbalik dengan tekanan darah sistol dan diastol – khususnya karena polifenol nya yang kaya. Konsumsi minyak zaitun dan makanan Mediterania lainnya memiliki pengaruh positif pada tekanan darah, sedangkan sereal olahan, produk daging, dan alkohol memiliki efek negatif.

Bit

Bit secara alami mengandung nitrat, yang membantu merendahkan tekanan darah. Pada studi tahun 2012 dalam Nutrition Journal, para peneliti mempelajari efek jus bit pada 30 wanita dan pria sehat. Para partisipan meminum antara jus bit yang ditambah apel atau jus placebo. Setelah mengonsumsi jus, para partisipan diawasi tekanan darahnya selama 24 jam. Hasilnya? Para peneliti menemukan penurunan signifikn pada tekanan darah sistol setelah 6 jam pada partisipan yang minum jus bit, baik pada pria maupun wanita.

Yogurt

Dalam sebuah studi tahun 2016 yang dilakukan oleh American Heart Association, para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi beberapa sajian yogurt dalam seminggu memiliki risiko 20% lebih rendah terkena tekanan darah tinggi daripada wanita yang tidak makan yogurt. Walaupun terdapat hubungan yang lebih lemah untuk pria yang mengonsumsi yogurt, mereka tetap menerima beberapa manfaat kardiovaskular. Manfaat ini dengan kuat diasosiasikan dengan yogurt rendah lemak. Komponen asam amino nya, yang dilepaskan saat pencernaan, merupakan alasan dari efek positif ini. Meskipun yogurt full fat masih mengandung asam amino ini, lemak jenuhnya dapat menghalangi manfaatnya. pure collagen

Pistachio

Sebuah studi oleh Universitas Negara Bagian Pennsylvania yang diterbitkan oleh Hypertension Journal mempelajari hubungan antara konsumsi pistachio dengan tekanan darah. Para partisipan dengan LDL (kolesterol jahat) yang tinggi, memakan setidaknyasatu sajian pistachio setiap hari selama 4 minggu. Hasilnya, cukup satu sajian saja terbukti dapat mengurangi tekanan darahsistol (bahkan lebih baik daripada beberapa sajian). Pistachio mengurangi pengerutan pembuluh darah, yang dapat membiarkan darah mengalir lebih mudah.

Salmon

Para peneliti dari seluruh dunia mempublikasikan sebuah studi yang mengawasi efek kardiovaskular dari pola makan yang kaya salmon, khususnya pada mereka yang obesitas dan kelebihan berat badan. Kelompok eksperimen mengonsumsi salmon, dan ikan berlemak lainnya, tiga kali seminggu selama beberapa minggu. Hasilnya, konsumsi salmon dikaitkan dengan penurunan tekanan darah sistol. Komponen utama dalam ikan berlemak yang bertanggung jawab terhadap manfaat kardiovaskular ini adalah asam lemak omega 3 – yang telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah secara alami.

Kembang sepatu

Benar sekali! Kembang sepatu dapat dimakan dan sering ditemukan dalam teh, lho! Para peneliti dari Universitas Tufts memeriksa efek meminum tiga cangkir teh kembang sepatu oada orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi. Selama enam minggu, mereka menemukan penurunan baik dalam tekanan darah sistol maupun distol, khususnya pada tekanan darah sistol, yang menurun hingga rata-rata 7 poin. Meskipun penurunan 7 poin kelihatannya tidak begitu drastis, bahkan perbaikan sedikit saja dalam tekanan darah bisa membawa efek besar pada kardiovaskular jika dipertahankan dalam jangka waktu lama. Kembang sepatu penuh dengan berbagai antioksidan, yang kemungkinan menjelaskan efek positifnya.

pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen,

===========================

Manfaat Bengkoang Untuk Kecantikan

Bеngkоаng ѕudаh sejak lаmа dіkеnаl ѕеbаgаі buah уаng ѕаngаt bаіk untuk kesehatan kulit. Kаrеnа manfaat nуа yang ѕаngаt luаr biasa, bеngkоаng tеlаh digunakan sebagai ѕаlаh ѕаtu bаhаn dаѕаr pembuatan bеrbаgаі mасаm produk kоѕmеtіk.

Dari mulаі tоnеr, ѕсrub, ѕаmраі dеngаn hаnd body lоtіоn, ѕааt ini bаnуаk уаng dірrоdukѕі dеngаn mеnggunаkаn bаhаn dasar bеngkоаng.

KANDUNGAN NUTRISI BENGKOANG

Tіnggі nуа mаnfааt buаh bengkoang tеrhаdар kulіt tidak tеrlераѕ dаrі kаndungаn nutrіѕі nуа уаng ѕаngаt lеngkар. Bеrіkut merupakan bеbеrара kаndungаn nutrisi yang tеrdараt dalam buаh bеngkоаng:

  • Nutrisi bеrbеntuk еnеrgі: ѕеrаt, karbohidrat, protein, lеmаk hdl
  • Nutrіѕі berbentuk vіtаmіn: Vіtаmіn C, fоlаt, Vіtаmіn E, руrіdоxіnе, аѕаm pantotenat, rіbоflаvіn, thіаmіnе, niacin, vіtаmіn A, vіtаmіn K
  • Nutrіѕі bеrbеntuk mіnеrаl: bеѕі, tеmbаgа, mаngаn, mаgnеѕіum, kalsium
  • Nutrіѕі berbentuk Elеktrоlіt: kаlіum, sodium

Dеngаn kаndungаn nutrisi seperti di аtаѕ, bеngkоаng dapat mеmbеrіkаn bеrbаgаі mаnfааt untuk kеѕеhаtаn wajah dаn kulіt. Bеbеrара dі antara nуа adalah ѕеbаgаі bеrіkut:

1. BAHAN ANTI AGING (ANTI PENUAAN DINI) ALAMI

Sеtіар wаnіtа “normal” уаng ada di penjuru dunіа ini pasti lаh tіdаk іngіn mengalami реnuааn dini.Bahkan, untuk bіѕа terhindar dаrі penuaan dіnі, bаnуаk kaum wаnіtа уаng rеlа mеmbеlі produk – рrоduk реrаwаtаn kulit tаnра реdulі bеѕаrаn hаrgа nуа sama ѕеkаlі.

Pаdаhаl, tanpa dіѕаdаrі, beberapa рrоduk реrаwаtаn kulit wаjаh уаng mereka beli sebenarnya dіbuаt dаrі bahan – bаhаn alami уаng hаrgа nya ѕаngаt tеrjаngkаu, termasuk ѕаlаh ѕаtu nуа аdаlаh bеngkоаng.

Nаh, dаrі раdа Andа mеnggunаkаn рrоduk реrаwаtаn wаjаh уаng mаhаl, kеnара Anda tіdаk mеnggunаkаn bеngkоаng saja? Tоh mаnfааt bengkoang untuk kesehatan kulіt ѕudаh tіdаk diragukan lagi bukаn?

Jіkа Andа tеrtаrіk untuk mеnggunаkаn nуа, аdа dua орѕі уаng bіѕа Anda раkаі untuk melakukan реrаwаtаn wajah mеnggunаkаn bengkoang. Yang реrtаmа аdаlаh dеngаn mengkonsumsi nya ѕеbаgаі mаkаnаn sehari – ѕеhаrі, dаn уаng kе duа аdаlаh dengan mеnjаdіkаn nуа sebagai bаhаn mаѕkеr untuk wаjаh / kulіt secara kеѕеluruhаn.

2. MEMBUAT KULIT WAJAH TAMPAK LEBIH CERAH DAN BERSINAR

Mаnfааt bengkoang untuk wаjаh yang ѕеlаnjutnуа аdаlаh untuk mеnсеrаhkаn kulіt wajah.  Sаlаh satu cara tеrbаіk уаng bіѕа dilakukan untuk mеnсеrаhkаn kulіt wаjаh аdаlаh dеngаn mengonsumsi vіtаmіn C (bаіk secara langsung mаu рun mеlаluі bahan – bаhаn mаkаnаn).

Nаh, karena buаh bеngkоаng mеmіlіkі kandungan vіtаmіn C yang ѕаngаt tinggi, Andа dараt mеnggunаkаn nуа sebagai bahan alami untuk mеnсеrаhkаn kulіt wаjаh Anda. Cаrа nya, Andа bіѕа mеnjаdіkаn nya ѕеbаgаі mаѕkеr wajah sembari mengkonsumsi nya ѕесаrа lаngѕung sebagai bahan mаkаnаn.

3. MELEMBABKAN KULIT WAJAH

Selain kауа аkаn vіtаmіn C, bеngkоаng juga ѕаngаt kaya аkаn kаndungаn air dаn mineral.

Bila Andа rаjіn mеngарlіkаѕіkаn masker bеngkоаng раdа wаjаh Andа, wajah Andа аkаn tеrhіndаr dаrі permasalahan kulit kering. Disamping іtu, kulіt wajah Anda nanti nуа jugа akan tаmраk lеbіh lеmbаb dаrі bіаѕаnya.

4. MENYEHATKAN KULIT WAJAH

Manfaat bengkoang untuk wаjаh уаng bеrіkutnуа adalah sebagai bahan аlаmі untuk menyehatkan kulit.

Sереrtі уаng tеlаh kаmі sebutkan dі аtаѕ, bеngkоаng memiliki kаndungаn nutrіѕі yang luar bіаѕа lеngkар.Sеluruh kandungan nutrisi уаng tеrdараt dі dаlаm nya tеlаh terbukti dараt membantu mеnіngkаtkаn kеѕеhаtаn kulіt.

Cukup kоnѕumѕі 1 buаh bеngkоаng setiap hаrі, kеbutuhаn nutrisi untuk kulіt Anda аkаn tеrреnuhі. Jіkа Andа іngіn mеndараtkаn hаѕіl yang lеbіh optimal, Andа jugа bіѕа mеngарlіkаѕіkаn nya ѕеbаgаі mаѕkеr kulіt ѕесаrа rutіn ѕеtіар bеbеrара hari ѕеkаlі.

5. MEMBERIKAN EFEK DINGIN PADA KULIT WAJAH

Kаndungаn air уаng tеrdараt dаlаm bengkoang juga dapat mеmbеrіkаn еfеk dіngіn раdа kulit wаjаh.

Jіkа Andа ѕеrіng bеkеrjа dі tempat – tеmраt yang bеrѕuhu tinggi, entah itu dі dapur, ruаng terbuka, аtаu pun tempat yang lаіn nуа yang mеmbuаt kulit wаjаh terpapar suhu panas, Andа dараt memanfaatkan mаѕkеr bengkoang untuk mеndіngіnkаn nуа.

6. MENCEGAH JERAWAT

Mаnfааt bеngkоаng untuk wаjаh yang ѕеlаnjutnуа аdаlаh mеnсеgаh jеrаwаt. Sеlаіn kаrеnа fаktоr hоrmоnаl, jerawat sering kаlі jugа tіmbul аkіbаt bakteri dаn kоtоrаn yang mеnumрuk раdа kulit wajah.

Nаh, untuk mencegah timbul nуа jеrаwаt аkіbаt bаktеrі dаn kоtоrаn, Anda dараt membersihkan wajah Andа mеnggunаkаn juѕ bеngkоаng. Dеngаn kadar vіtаmіn C dan аntі bаktеrі уаng tіnggі, dіhаrарkаn bakteri dan kоtоrаn уаng melekat раdа wajah bіѕа hіlаng dеngаn sempurna, ѕеhіnggа tіdаk lаgі berpotensi menimbulkan jerawat.

7. MEMPERCEPAT PROSES PENYEMBUHAN JERAWAT

Untuk Andа уаng ѕudаh tеrlаnjur bеrjеrаwаt, Andа jugа bіѕа mеmаnfааtkаn bеngkоаng sebagai obat аlаmі untuk mеmреrсераt рrоѕеѕ реnуеmbuhаn jerawat уаng mеmbаndеl.

Sереrtі yang tеlаh kami ѕеbutkаn dі аtаѕ, bengkoang ѕаngаt kауа аkаn аіr. Kеtіkа dіарlіkаѕіkаn раdа wаjаh уаng bеrjеrаwаt, kаdаr аіr dаlаm bеngkоаng аkаn mеmbаntu meredakan rаdаng уаng terjadi akibat jеrаwаt. Dаmраk nya, jеrаwаt akan lebih cepat kеmреѕ dan sembuh.

pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen

Cаrа Mеngаtаѕі Kulіt Bersisik dan Kеrіng

Kulit kering dаn bersisik sering kali kita аlаmі раѕ musim seperti іnі. Hati hаtі jаngаn membiarkannya, kаrеnа akan mеnуеbаbkаn kulіt menjadi kusam dan ресаh pecah. Adа bеbеrара саrа mеnghіlаngkаn kulit bersisik ini dengan mеnggunаkаn bahan аlаmі.

Permasalahan kulіt mеruраkаn hаl уаng paling menyita perhatian. Umumnуа оrаng Indonesia selalu mеndаmbаkаn kulіt yang рutіh dan lеmbаb. Pаdаhаl kulit yang ѕеhаt tidak hаruѕ putih, tеtарі ѕеtіdаknуа harus cerah dаn bеrѕіh.

Tetapi kаdаng еntаh kаrеnа рараrаn ѕіnаr matahari tеruѕ mеnеruѕ аtаu kаrеnа ѕеrіng tеrkеnа suhu udara dingin dari ruangan bеr-AC аkhіrnуа membuat kulіt kіtа menjadi kering bаhkаn bersisik lауаknуа kulіt ulаr. Wah, bіkіn nggаk PD tеntunуа!

Jika ѕоbаt ѕааt іnі ѕеdаng gаlаu karena kulit bersisik, lаngѕung ѕаjа ѕіmаk tips-tips саrа mеnghіlаngkаn kulit bеrѕіѕіk kami bеrіkut ini untuk mеngеmbаlіkаn kulіt jаdі lembab dаn hаluѕ.

1. Jеruk рurut tuа

Buаh jеruk рurut уаng ѕudаh tua tеrnуаtа bіѕа mеngоbаtі kulіt yang bеrѕіѕіk. Bіlа kulіt sobat sangat bеrѕіѕіk, cobalah mеnggоѕоkkаn jеruk рurut tuа уаng tеlаh dіbеlаh mеnjаdі dua ke bаgіаn kulіt уаng kеrіng. Lakukan cara іnі secara rutіn уаknі 1 kаlі реr hаrі tіар malam mеnjеlаng tidur.

2. Buаh nanas

Bahan alami lаіn yang bіѕа mеngаtаѕі kulit bеrѕіѕіk аdаlаh buah nаnаѕ уаng telah mаѕаk alias matang.

Cаrаnуа, ѕеdіаkаn buаh nаnаѕ secukupnya уаng telah dіkuраѕ kulitnya. Kemudian parutlah buah nanas yang tеlаh mаtаng lаlu gоѕоkkаn раrutаn buаh nаnаѕ itu ke kulіt yang kеrіng dаn bеrѕіѕіk. Biasanya dі kulіt bagian kаkі atau tangan. Lakukan ѕесаrа rutіn 1 kаlі ѕеhаrі dі mаlаm hari mеnjеlаng tidur. Kееѕоkаn paginya, bеrѕіhkаn dengan аіr ѕаmbіl mаndі.

3. Pаkаі реlеmbаb

Bila kulіt sobat tеrаѕа kеrіng dаn bеrѕіѕіk, оlеѕkаn pelembap atau lotion sesering mungkіn pada kulіt tangan dan kaki atau bаgіаn tubuh yang kеrіng, tеrutаmа ѕеhаbіѕ mаndі. Pаkаіlаh реlеmbаb yang mеngаndung vіtаmіn E. Jаngаn luра pakai реlеmbар sebelum tіdur di mаlаm hаrі.

4. Pіѕаng – pure collagen

Siapkan buаh ріѕаng secukupnya. Hаluѕkаn buаh ріѕаng tersebut hingga wujudnya bеrubаh seperti pasta. Oleskan pasta buаh pisang ke kulit tubuh bersisik уаng telah dibersihkan. Dіаmkаn ѕеkіtаr 15 menit. Selain bіѕа mеngаtаѕі kulіt bеrѕіѕіk, buаh pisang jugа bisa melembutkan tumit kаkі уаng ресаh-ресаh.

5. Mіnуаk zаіtun

Sеlаіn bahan-bahan di atas, ѕоbаt juga bіѕа mеnсоbа аltеrnаtіf mеnggunаkаn mіnуаk zаіtun (еxtrа vіrgіn оlіvе оіl). Caranya sangat mudаh kok. Sobat hаnуа perlu mеngоlеѕkаn mіnуаk zаіtun kе bаgіаn kulіt yang kеrіng, ресаh-ресаh, mаuрun bеrѕіѕіk sembari dіріjаt lеmbut sekitar 10 mеnіt. Lаkukаn іnі ѕесаrа rutіn tiap malam sebelum tіdur.

6. Pеtrоlеum jеllу

Sobat tаhu petroleum jelly kаn? Petroleum jеllу adalah ѕеjеnіѕ рrоduk kecantikan уаng bеntuknуа mіrір bаlѕаm. Petroleum jelly іnі ѕаngаt mаnjur untuk mеlеmbарkаn kulіt уаng kеrіng dаn bеrѕіѕіk.

Cara penggunaannya рun ѕаngаt ѕеdеrhаnа. Sobat tinggal mеngоlеѕkаnnуа ѕаjа kе bаgіаn kulіt уаng dііngіnkаn dan biarkan ѕеmаlаmаn supaya keesokan раgіnуа kulіt sobat bisa lеbіh lembab. Lаkukаn іnі ѕесаrа teratur аgаr bisa mеndараtkаn hаѕіl уаng maksimal.

7. Mandi susu

Cara ѕаtu іnі bіѕа cukup mujаrаb bagi ѕоbаt yang mаlаѕ rероt. Sobat bisa ѕаjа lаngѕung реrgі kе salon atau langsung mаndі susu di rumаh. Mаndі mеnggunаkаn susu bіѕа melembapkan kulіt ѕесаrа аlаmі ѕеkаlіguѕ bіѕа mеmbuаt kulit ѕоbаt lebih lеmbut dаn kenyal.

8. Pееlіng

Jіkа ѕоbаt mеngаlаmі mаѕаlаh kulіt bersisik, соbаlаh untuk melakukan рееlіng atau ѕсrubbіng dеngаn scrub dаrі bаhаn-bаhаn аlаmі. Scrubbing dараt mengangkat sel kulit mаtі dаn mеrеgеnеrаѕі kulіt ѕuрауа lеbіh ѕеhаt dan tеrаwаt.

9. Kоnѕumѕі mаkаnаn yang mеngаndung kolagen

Kоlаgеn ѕudаh terkenal baik untuk menjaga kеѕеhаtаn kulit. Sоbаt bіѕа mendapatkan bаnуаk kolagen lеwаt іkаn ѕаlmоn, buah-buahan serta ѕауurаn. Sobat bіѕа jugа memakai lotion уаng tеrkаndung kolagen dі dalamnya.

10. Banyak mіnum аіr рutіh

Bukan tubuh ѕаjа уаng butuh аіr, tарі kulit ѕоbаt juga membutuhkan аіr ѕuрауа ѕеnаntіаѕа lеmbаb. Jіkа sobat termasuk orang уаng mеmіlіkі kulіt bersisik, bіѕа ѕаjа іtu mеnjаdі реrtаndа bаhwа tubuh sobat kekurangan air. Cobalah untuk mеmіnum bаnуаk аіr putih ѕuрауа kulit sobat lebih bеrѕіnаr.

Nah bagaimana, mаѕіh gаlаu dengan masalah kulіt bеrѕіѕіk ini ѕеtеlаh membaca bеbеrара tips jіtu dі аtаѕ.

pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen, pure collagen

===========

Gаngguаn Kеѕеhаtаn Pаdа Wanita уаng Mеngаlаmі Menopause

Mungkin banyak wanita atau banyak perempuan yang datang ke dokter dengan keluhan ketika mereka sudah memasuki usia lanjut atau “tua”. Jadi, mereka sudah tidak haid lagi.  Dan seperti biasa, mereka mencari cara “Dok, bagaimana agar saya bisa haid lagi?”. “Adakah obat agar saya bisa haid lagi? Supaya saya bisa seperti wanita muda lagi?”. Sebenarnya, yang perlu ditakutkan disini adalah resiko-resiko yang terjadi setelah anda memasuki masa menopause. Jadi resiko yang pertama adalah dampak pada pembuluh darah anda. Jika terkena dampak ini, maka anda akan memiliki resiko yang lebih besar untuk mengalami serangan stroke dan penyakit jantung koroner. Dan bahkan, resiko ini jauh lebih besar dibandingkan pria dengan usia yang sama dengan anda.

Gangguan lainnya pada pembuluh darah yang perlu anda waspadai adalah gejala demensia. Dimana gejala ini akan mengganggu kehidupan anda sehari-hari.  Mungkin gejala awalnya adalah sering lupa. Anda taruh barang dimana, lalu anda lupa. Dan pesan saya bagi anak-anak yang masih remaja, ketika orang tua anda mengalami hal demikian, harap dimaklumi dan segera konsultasikan ke dokter. Hal lainnya adalah gangguan pada tulang atau kita sebut dengan osteoporosis. Jadi bagi anda, para wanita yang sudah memasuki masa menopause, berhati-hatilah terhadap gangguan yang satu ini.

Karena ketika anda mengalami osteoporosis, ketika anda jatuh sedikit, tulang anda akan mudah retak atau bahkan patah dan bisa mengakibatkan kelumpuhan. Jadi selain dua gangguan tadi, juga terdapat beberapa gangguan hormonal. Yang sering dijumpai adalah gangguan pada kadar gula darah, atau yang kita sebut dengan diabetes mellitus. Dan juga gangguan pada hormon-hormon tertentu, misalnya gangguan pada hormon tiroid atau yang disebut dengan hipertiroid. Jadi sekali lagi, untuk anda yang sedang memasuki masa menopause,segeralah konsultasikan diri anda ke dokter apabila anda mendapati gejala-gejala yang telah disebutkan di atas. Sobat sehat, gangguan-gangguan yang tadi sudah saya sebutkan sebelumnya mungkin bagi anda, “Kok serem ya, dok?”.  Jangan khawatir.

Disini saya akan membagikan tips bagaimana cara mencegah agar dapat meminimalisir gangguan kesehatan tadi. Jadi banyak literatur yang saya baca, yang menyebutkan bahwa gaya hiduplah yang sangat berperan pentingketika perempuan memasuki masa perimenopause dan menopause.

PERBANYAK KEGIATAN OLAHRAGA RUTIN

Disana banyak disebutkan bahwa olahraga itu yang pertama. Jadi, sebaiknya anda melakukan olahraga 3 sampai 5 kali dalam seminggu.

Dan biasakan setiap kali memulai olahraga, minimal 30 menit sampai 1 jam. Jika sudah terbiasa, usahakan 1 jam setiap kali anda berolahraga. “Olahraga apa saja dok yang boleh saya lakukan di usia saya yang segini? Yang sudah memasuki masa menopause”. Jadi, ada literatur yang mengatakan bahwa olahraga yang baik adalah olahraga aerobik. Dan juga beberapa literatur lain menyarankan anda untuk mengurangi kegiatan-kegiatan olahraga “High Impact”. Apa itu? Yaitu kegiatan olahraga yang terlalu banyak lompat itu harus anda hindari untuk mencegah cedera pada sendi dan pada tulang anda. Jadi disini saya menyarankan kepada anda, anda boleh berolahraga jalan, kemudian bersepeda, atau renang. Bagi anda yang suka senam, anda boleh melakukan senam.  Misalnya yoga, atau senam Tai Chi dan sebagainya.

Dan yang terpenting adalah lakukan olahraga tersebut dengan “SADAR”.  Bukan karena ‘terpaksa’. Anda ‘sadar’ karena anda mencintai diri anda.  Lakukanlah olahraga tersebut.

KONSULTASI KE DOKTER – PURE COLLAGEN

Kemudian hal kedua yang perlu anda lakukan adalah mencermati semua keluhan yang anda alami, dan jangan terburu-buru untuk membeli obat. Anda harus mengkonsultasikan diri anda ke dokter. Jadi, disini maksud saya adalah misalkan anda mengalami gangguan pencernaan seperti kembung atau lambung anda tidak enak. Jadi, jangan langsung sembarangan membeli obat maag tanpa berkonsultasi dahulu. Atau anda mengalami anyang-anyangan, sering bolak balik ke kamar mandi. Atau iritasi pada kandung kemih. Jangan sembarangan membeli antibiotik di luar sana tanpa berkonsultasi terlebih dahulu. Jadi, yang perlu anda lakukan adalah cermati pola makan anda. Misalnya begini.  Saya saat ini makan pedas.  Lalu lambung saya terasa tidak enak. Yang perlu anda lakukan adalah mengurangi tingkat pedasnya. Misalkan di Jawa atau di daerah Indonesia, paling banyak adalah makanan gorengan.  Jadi anda harus mengurangi kadar minyaknya.

Dengan mengurangi hal tersebut, anda bisa evaluasi.  “Oh, ternyata lambung saya baik-baik saja”. Jangan anda tetap makan makanan tersebut, lalu ‘ditutup’ dengan obat.  Inilah yang tidak kami harapkan. Banyak perempuan yang tidak sadar kalau sistem pencernaan mereka sudah tidak sanggup lagi untuk menerima makanan berminyak dan pedasketika memasuki masa perimenopause dan menopause. . “Lalu, saya harus makan apa, dok? Katanya tadi gorengan dan makanan pedas tidak boleh saya makan”. Sebenarnya anda tetap boleh makan semuanya.  Namun, pengolahannya yang dirubah. Anda tetap boleh mengkonsumsi karbohidrat, protein, sayur-sayuran, buah-buahan, dan air yang cukup. Tetapi pengolahannya jangan digoreng.

Atau mungkin sesekali makan gorengan boleh. Tetapi harus lebih banyak mengolah makanan dengan tidak digoreng.  Jangan semuanya digoreng. Kemudian memakai santan dan sebagainya.  Jadi dirubah.  Mungkin anda bisa kukus atau tumis dengan sedikit minyak. . Itu jauh lebih baik untuk sistem pencernaan anda.  Karena ingat, sistem pencernaan anda tidak seperti waktu anda dulu berusia muda.

BERHENTI MEROKOK

Lalu ada gaya hidup lain yang perlu anda perhatikan. Di zaman sekarang, sudah ada  banyak wanita yang merokok.  Perempuan yang merokok. Jadi, perlu anda ketahui bahwa merokok dapat meningkatkan gejala yang terjadi pada masa perimenopause dan menopause. Mungkin ada yang berkata, “Saya gak merokok, dok”.  Tetapi, perhatikan lingkungan di sekitar anda. Apakah anda termasuk passive smoker? Atau bisa saya katakan ‘terpaksa merokok’. Jadi, anda tidak menghisap rokoknya langsung, tetapi anda menghisap asap rokok teman-teman di sekitar anda. Mungkin keluarga anda, suami anda, atau mungkin customer anda yang merokok di depan anda.

Jadi anda harus memperhatikan itu. Karena dengan merokok, maka dapat meningkatkan salah satu gejala, terutama hot flashes. Saya sudah menyebutkan di video sebelumnya tentang apa itu hot flashes. Jadi anda bisa putar video saya sebelumnya jika anda ingin mengetahuinya. Dan hindari juga kebiasaan minum alkohol dan obat-obatan yang tidak perlu anda konsumsi. Karena tubuh wanita sangat rentan/sangat sensitif ketika masuk masa perimenopause dan menopause. Yang terakhir adalah kebiasaan buruk tidak tidur tepat waktu atau pola tidur anda kacau. Ada yang berkata, “Dok, saya tidak bisa tidur pada malam hari”. Itu wajar, karena itu adalah salah satu gejala ketika anda masuk masa menopause. Tetapi anda bisa siasati dengan cara mengatur pola tidur anda. Yang pertama, tentukan dulu jam berapa anda ingin tidur.  Kemudian 2 jam sebelum anda tidur, hindari menonton televisi, kemudian bermain HP, dan lampu yang terlalu terang.

Saya pernah membahas ini sebelumnya. Jadi, cahaya-cahaya tadi akan membuat anda terjaga lebih lama.  Lalu, bagaimana anda bisa tidur?Kemudian, ada lagi yang perlu diperhatikan bagi anda pecinta kopi atau teh. Biasakan untuk tidak meminum kopi atau teh sebelum jam tidur anda. Karena akibatnya pada saat anda mengalami masa menopause, gejala insomnia ini pasti akan terjadi. Apalagi ditambah anda minum kopi atau anda minum teh di saat sebelum anda tidur. Bukannya saya melarang anda untuk minum teh atau kopi.  Tetapi, minumlah pada jam yang jauh sebelum jam tidur anda. Dan perhatikan juga jumlah kopi yang anda minum.  Jangan terlalu banyak. Jadi itu semua adalah gangguan kesehatan pada wanita yang memasuki masa perimenopause dan menopause, serta cara mencegahnya.

Saya doakan anda semua tetap sehat, dan ulangi kata-kata saya. Lakukanlah hal-hal yang baik untuk diri anda.  Bukan hanya karena ‘terpaksa’. Tetapi karena anda mencintai diri anda.  Maka hasilnya kan jauh lebih bagus.

pure collagen, pure collagen, pure collagen,

=============================================

Seputar Diet Keto 

Sobat sehat, jadi banyak orang/pasien yang bertanya seperti ini : ”Dok, sekarang diet keto sedang populer.  Apa sih diet keto itu? Kata orang, diet keto bisa cepat menurunkan berat badan.  Kata orang, diet keto itu lebih sehat. Bisa menjaga jantung”. Disini saya mau membahas tentang apa sebenarnya diet keto itu. Diet keto sebenarnya merupakan diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet keto itu sangat mirip dengan diet atkins atau diet rendah karbohidrat. Diet keto ini memang cukup populer karena kabarnya bisa menurunkan berat badan.

Namun diet keto ini juga kontroversial. Karena jika tidak dilakukan dengan benar, maka akan berdampak buruk terhadap kesehatan. Jadi bagi anda yang ingin melakukan diet keto, sebaiknya anda mencari literatur yang tepat. Bagaimana pola makannya agar anda bisa melakukan diet dengan baik.  Dan tentu saja harus didampingi oleh orang yang ahli di bidang ini.

Disini saya akan memberikan informasi sedikit tentang apa diet keto itu dan bagaimana pola makannya. Prinsip diet keto tadi adalah mengkonsumsi tinggi lemak.  Apa sih tujuan dari kita mengkonsumsi tinggi lemak? Tujuan mengkonsumsi lemak dalam jumlah tinggi adalah agar tubuh kita mencapai kondisi ketosis. Dalam kondisi tersebut, tubuh akan membakar lemak sebagai cadangan energi atau sebagai sumber energi. Lemak ini nantinya akan diubah oleh hati menjadi keton.  Sehingga dapat memberikan suplai energi untuk tubuh kita. Jadi suplai energi tadi bukan berasal dari karbohidrat lagi.  Melainkan dari lemak yang diubah menjadi keton oleh hati kita dan dijadikan sumber energi. Ketosis sendiri sebenarnya merupakan kondisi ringan dari ketoasidosis. Yaitu suatu kondisi yang berbahaya yang terjadi pada penderita diabetes tipe 1. Meskipun banyak pro dan kontra terhadap diet ini, beberapa studi juga mengatakan bahwa diet ini cukup aman. Asalkan anda melakukannya di bawah pengawasan mereka yang ahli dalam hal ini.  Tentu saja anda harus mengikuti aturan-aturan yang telah diberikan.

Hingga kini, manfaat dan pengaruh diet keto pada tubuh masih terus diteliti.  Jadi, sebelum digunakan untuk menurunkan berat badan, sesungguhnya diet keto ini diperuntukkan bagi mereka  yang mengidap penyakit epilepsi. Lalu, apa saja manfaat dari diet keto ini?

Diet Keto dapat mengontrol kadar gula

Yang pertama, Dapat mengontrol gula darah bagi mereka yang menderita dabetes tipe 2. Mengapa? Karena disini disarankan untuk mengkonsumsi makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Tentu saja sumber lemaknya adalah sumber lemak yang baik. Jangan sampai anda berkata, “Oh iya. . , dokter Sung bilang ‘tinggi lemak’.  Lalu saya beli gorengan sebanyak-banyaknya.  Beli kentang goreng dan sebagainya”. Bukan itu.  Jadi sumber lemak yang dipakai disini adalah sumber lemak yang baik.  Contohnya dari ikan salmon, alpukat dan sebagainya. Bagi para penderita diabetes, mengurangi jumlah asupan karbohidrat tentu saja akan mengurangi jumlah asupan gula.

Namun bagi anda yang terkena diabetes dan melakukan diet keto jenis ini, sebaiknya anda berkonsultasi terhadap dokter dan ahlinya. Terutama untuk pengukuran gula darah. Anda harus rutin mengukur gula darah anda.  Jangan sampai gula darah anda terlalu turun atau drop. Itu juga tidak baik untuk kesehatan anda. Jika terlalu drop atau disebut dengan hipoglikemi, anda bisa jatuh dalam keadaan koma.  Selanjutnya adalah melakukan pengujian keton untuk mencegah terjadinya ketoacidosis. Jadi, anda harus benar-benar di bawah pengawasan ahlinya dan dokter.

Diet Keto dapat meringankan gejala epilepsi

Manfaat diet keto yang selanjutnya adalah meringankan gejala epilepsi. Jadi sebenarnya diet keto ini, yaitu mengkonsumsi makanan rendah karbohidrat ini ditemukan pada tahun 1920 oleh para peneliti di “John Hopkins Medical Center”. Jadi tim ahli mereka menemukan diet ini dengan tujuan untuk menerapi para pasien epilepsi disana dengan cara berpuasa.  Setelah dilakukan beberapa lama, ternyata puasa ini memberikan hasil yang positif. Yaitu meringankan atau mengurangi kejang, kemudian dapat memperbaiki kadar gula darah, juga dapat menjaga kesehatan mereka.

Namun berpuasa dalam jangka waktu terlalu lama juga tidak baik.  Akhirnya dikembangkan diet keto ini.  Jadi yang tadi awalnya hanya berpuasa, akhirnya dimasukkan makanan. Yaitu dengan makanan yang tinggi lemak, dengan tujuan untuk menipu otak, seolah-olah sedang berpuasa karena tubuh tidak mendapatkan asupan gula yang tinggi dari karbohidrat. Jadi, inilah sejarah terciptanya diet keto. Zaman sekarang, diet keto memiliki banyak sebutan. Ada yang menyebutnya diet rendah karbohidrat ada yang menyebutnya diet non karbo, dan sebagainya.

Dan disini, beberapa pendapat juga mengatakan bahwa diet keto ini dapat mengurangi resiko terjadinya gangguan pada sistem syaraf seperti alzheimer,parkinson, gangguan tidur dan sebagainya.  Tentu saja hal ini masih terus diteliti. Dan saya harapkan anda semua, termasuk saya juga dapat mengikuti perkembangannya demi kebaikan kita bersama.

Disini ada beberapa cara orang menjalankan diet keto.  Yang pertama adalah Standard Ketogenic Diet. Ini yang standar. Yaitu dengan mengkonsumsi 75% lemak, 20% protein dan 5% karbohidrat.

Kemudian cara yang kedua adalah High Protein Ketogenic Diet. Yaitu dengan mengkonsumsi 60% lemak, 35% protein dan 5% karbohidrat. Dimana konsumsi proteinnya jauh lebih tinggi dibandingkan dengan sebelumnya. Lalu ada juga diet keto dengan cara-cara/jenis lainnya.  Dan ini biasanya dilakukan oleh para atlet.

Sobat sehat, selain bermanfaat, ternyata diet keto juga memiliki beberapa resiko. Jadi diantaranya adalah mungkin bagi anda yang melakukannya, anda akan mengalami kekurangan vitamin dan mineral yang berasal dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Kemudian bagi anda yang melakukan diet keto tinggi protein, jika tidak diawasi dengan baik, kemungkinan anda akan mengalami overdose protein. Jadi, protein yang jumlahnya terlalu tinggi akan membebani kerja ginjal anda.

Lalu beberapa diantara mereka yang melakukannya, ada yang merasa sulit tidur, gelisah, pusing, mual dan sebagainya.  Jadi pesan saya, apapun diet yang anda lakukan, lakukanlah dengan baik dan carilah literaturnya.  Itu yang pertama. Kemudian carilah mentor yang dapat membimbing anda untuk melakukan diet tersebut.

pure collagen, pure collagen, pure collagen

========================

Kentut Dapat Menyehatkan Tubuh Anda

Kentut merupakan rutinitas alami dan kadang membuat kelucuan yang sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Beberapa orang melakukan kentut lebih dari 10 kali setiap hari. Kentut dibentuk oleh tekanan dari perut yang dilepaskan, baik dengan bersuara atau tanpa suara. Kita merasakan sensai getaran dari usus sebelum melakukan kentut dan setelah kentut timbulah perasaan lega. Kentut sebenarnya merupakan salah satu pertanda bahwa tubuh kita dalam keadaan sehat.

Manfaat dari kentut yang berbau tajam

Kentut adalah pertanda bahwa anda telah mengkonsumsi serat dengan cukup yang berasal dari sayuran dan buah-buahan. Kentut berarti ada bakteri baik di usus yang telah bekerja dengan baik. Kentut yang tidak berbau (terutama karbon dioksida) terjadi lebih sering daripada yang disadari orang, dan itu normal. Aroma yang datang bersama dengan kentut biasanya berasal dari hidrogen sulfida, dipecah dari berbagai makanan yang dimasukkan ke dalam tubuh. Senyawa ini, ketika dicerna, adalah bagian dari proses dalam menciptakan bau yang akan menyertai gas yang meninggalkan Anda di belakang. Sekarang, ada berbagai tingkatan bau kentut, mulai dari gangguan ringan hingga bau yang menyengat.

Mencium kentut orang lain mungkin membuat seseorang menjadi lebih sehat

Kentut berbau ringan tidak perlu dikhawatirkan. Bahkan ada penelitian yang menunjukkan bahwa mencium bau kentut mungkin benar-benar membantu orang hidup lebih lama. Ya, itu benar, bau metana dari kentut orang lain benar-benar dapat membantu mengurangi penyakit yang mengubah kehidupan. Salah satunya adalah Demensia, penyakit pikun yang membuat daya ingat menjadi menurun. Hidrogen sulfida mengubah cara kerja enzim dalam penyakit ini.

Juga, studi baru oleh Exeter University di Inggris menjelaskan bahwa Hidrogen sulfida membantu mencegah kerusakan mitokondria. Manfaat kesehatan ini, plus perut kembung alami yang mengatakan bahwa tubuh Anda sehat, hanyalah beberapa cara yang sangat menguntungkan kentut dalam hidup Anda.

Bagaimana dengan aroma kentut yang sangat berbau?

Aroma kentut yang sangat berbau tajam membuat seseorang berpikir bahwa dirinya sedang tidak sehat. Tetapi hal ini tidaklah benar. Bau tajam dari kentut anda merupakan aroma hidrogen sulfida yang diperoleh dari makanan tinggi serat yang telah anda konsumsi, misalnya telur, kacang dan brokoli. Daging merah juga merupakan jenis makanan yang mempengaruhi aroma kentut menjadi sangat tajam. Produk susu juga dituding menjadi penyebab masalah ini karena memicu intoleransi laktosa. Kentut  yang berbau tajam juga bisa menjadi pertanda masalah gastrointestinal, seperti sindrom iritasi usus. Tetapi ini adalah kasus yang lebih jarang, karena bau kentut umumnya merupakan tanda sehat dari kebaikan usus.

Kesimpulan

Silakan, biarkan kentut Anda berdesis sesering yang Anda mau. Itu selalu menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk menebak apa jenis kentut yang akan Anda hasilkan, mungkin Anda bahkan dapat mulai memprediksinya berdasarkan jenis diet Anda. Ya, mari kita lihat bagaimana peringkat Anda dapat membuat seri kentut berikutnya. Dan tentu saja, jangan pernah takut dengan bau Anda sendiri, pada kenyataannya, itu bahkan mungkin membantu Anda memerangi penyakit. Kentut menyenangkan, kentut adalah kehidupan.

===========

Bagaimana Cara Perut Mengontrol Otak?

Sobat sehat, kita tahu bahwa selama ini yang mengontrol mood kita dan pikiran kita itu adalah otak kita yang ada di kepala. Tapi beberapa penelitian terbaru mengatakan bahwa sebenarnya kita memiliki otak kedua. Yaitu di perut kita. Apa maksudnya? Saya berikan contoh seperti ini.  Mungkin anda yang terbiasa dengan makan nasi. Setelah makan nasi, anda merasa puas.  Anda merasa kenyang.  Tetapi, tiba-tiba anda disuruh ganti. Anda tidak makan nasi. Mungkin anda cuma makan pasta.  Setelah itu, mood anda pasti berubah. Atau yang biasanya makan daging panggang, karena harus bepergian ke luar negeri, disana cuma ada salad saat itu. Setelah makan salad, mood anda juga akan berubah.  Pikiran anda pun akan berubah. Penyebabnya kenapa? Disini akan saya bahas.

Saya akan bacakan penelitiannya. Jadi, di sini dikatakan bahwa mikroba usus dapat berbicara dengan otak melalui kortisol. Jadi, mikroba itu adalah bakteri. Bakteri ini ternyata telah menjadi berita akhir-akhir ini. Jadi, studi terbaru mennjukkan bahwa bakteri usus dapat mempengaruhi kesehatan manusia, perilaku, dan gangguan neurologis tertentu seperti autisme. Lalu, bagaimana cara usus berkomunikasi dengan otak? Hasil penelitian dari University of Illinois menunjukkan jalur komunikasi antara bakteri usus tertentu dan metabolik otakmelalui senyawa dalam darah yang dikenal sebagai kortisol. Dan sampai saat ini, banyak peneliti yang masih meneliti hubungan antara jenis bakteri di usus yang mempengaruhi otak kita.

Saya akan membacakan satu jurnal lagi. Disini dikatakan bahwa bakteri probiotik dapat mengurangi gangguan kecemasan dan depresi terkait. Jadi, isinya seperti ini :Bakteri probiotik memiliki potensi untuk mengubah neurokimia  atau susunan kimia otak dan mengobati kecemasan serta gangguan terkait depresi menurut penelitian yang diterbitkan di jurnal internasional bergengsi. Proocedings of The National Academy of Sciences USA.  Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Javier Bravo dan Profesor John Cryan dan rekan-rekannya di Alimentary Pharmabiotic Center di UCC bersama dengan kolabolator dari Brain Body Institute University McMaster di Kanada menunjukkan bahwa tikus yang diberi makan dengan Lactobacillus Rhamnosus JB-1 menunjukkan secara signifikan lebih sedikit stress dan kecemasan dibandingkan perilaku para tikus yang hanya diberi makan dengan kaldu saja.

Lalu penelitian ini mengidentifikasikan target otak potensial dan jalur dimana organisme usus tertentu dapat mengubah kimia dan perilaku otak tikus. Temuan ini menyoroti peran penting dari bakteri dalam komunikasi dua arah antara usus dan otak atau disebut dengan “poros usus-otak”atau bahasa Inggrisnya “the gut-brain axis”” dan membuka peluang menarik untuk mengembangkan strategi berbasis mikroba yang unik untuk pengobatan pada gangguan kejiwaan terkait stress seperti kecemasan dan depresi.

Pada penelitian tersebut, yang dilakukan adalah penelitian melalui tikus. Jadi, tikus yang diberi probiotik tadi ternyata tingkat depresinya menurun dibandingkan dengan tikus-tikus yang diberikan kaldu saja. Dan sementara ini, masih dilakukan penelitian-penelitian seperti pada tikus, kemudian pada anak babi, dan sebagainya. Dan beberapa penelitian mengatakan bahwa masih sulit untuk melakukan penelitian pada manusia. Tentu saja. Karena hal ini terkait dengan etika. Mungkin suatu saat akan ada relawan-relawan yang bersedia diteliti oleh para ahli.

Keseimpulan

Kesimpulannya adalah : Jadi otak anda ternyata dipengaruhi oleh sesuatu di belakangnya.  Yaitu bakteri di dalam usus. Jadi, mungkin selama ini yang kita tahu mood kita, aktivitas kita, dan pikiran kita hanya dipengaruhi oleh otak. Sebenarnya, otak pun dipengaruhi oleh bakteri usus.  Dan bakteri usus dipengaruhi oleh makanan anda. Tentu saja bagi anda yang suka makan buah, maka bakteri yang tumbuh di usus anda adalah bakteri yang suka makan buah. Jika setiap hari makanan anda adalah keju, maka bakteri yang tumbuh adalah bakteri yang suka makan keju. Bagi anda yang setiap hari suka makan daging, maka bakteri yang tumbuh adalah bakteri yang suka makan daging.  Dan begitu seterusnya.

Jadi, bakteri-bakteri ini akan connect dengan otak anda dan mempengaruhi pikiran anda, mood anda, dan sebagainya. Penelitian tadi masih dilakukan pada tikus. Jadi makanan yang mengandung probiotik tadi itu dapat mengurangi tingkat depresi atau tingkat kecemasan. Jadi bagi anda yang suka cemas, coba perhatikan makanan anda. Mungkin makanan anda kurang mengandung probiotik.  Atau mungkin sehari-hari anda cuma makan daging, susu dan sebagainya.

Banyak orang yang susah sekali mengubah pola makannya. Yang biasanya suka makan tinggi gula, tiba-tiba di’stop. Akhirnya, mood nya menjadi jelek.  Emosinya tidak stabil dan sebagainya.  Karena hal itu dipengaruhi oleh bakteri yang tumbuh. Ketika anda suka makan gula dalam jangka waktu lama, maka bakteri yang tumbuh adalah bakteri yang suka dengan gula. Tentu saja seperti itu. Jadi, itulah alasannya mengapa mereka yang suka makanan manis, maka mereka akan sulit sekali untuk berhenti.

Karena seperti yang tadi saya katakan, otak dikontrol oleh bakteri yang tumbuh tadi. “Lalu, caranya bagaimana? Kalau saya berhenti, nanti saya stress, mood saya jelek. . ”Caranya adalah dikurangi pelan-pelan.  Dalam istilah medisnya adalah tapering off. Jadi anda menguranginya pelan-pelan.  Mungkin hari ini anda makan dengan dosis segini. Lalu anda kurangi seperempatnya menjadi 3/4, kemudian pelan-pelan dikurangi dan akhirnya bakteri di dalam tubuh anda akan terbiasa. Dan digantikan dengan makanan sehat lainnya agar bakteri-bakteri yang suka dengan makanan sehat tadi tumbuh pelan-pelan.

Saya doakan anda semua, bagi anda yang mau diet, and yang mau menjaga kesehatan, semoga dapat berhasil. Dan yang terpenting, mood anda harus tetap senang. Salam hebat luar biasa. . !!

pure collagen, pure collagen

======================

Hati-hati Dalam Memilih Operasi Plastik Kecantikan

Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum kita memutuskan untuk menjalani bedah plastik estetika atau kosmetika. Betapapun, kita harus memahami seluk-beluknya sebelum sesuatu yang tidak kita inginkan terjadi. Beberapa kasus dapat kita jadikan pelajaran.

Silikon Payudara Bocor

Ilmu dan teknologi bedah plastik terutama bedah estetika memang menawarkan sesuatu yang didambakan banyak orang, terutama kaum wanita yang ingin tampil lebih menarik. Itu menjadi mungkin sejalan dengan makin mapannya kehidupan ekonomi. Orang tidak lagi sekedar memikirkan soal perut, tetapi juga penampilan.

Tetapi terkadang keinginan untuk tampil lebih menarik sering kali mengalahkan segala-galanya, termasuk konsekuensi yang mungkin timbul akibat penanganan yang kurang memadai. Pertimbangan emosional acap kali mengalahkan pertimbangan rasional.

Kita mungkin bisa bercermin dari beberapa contoh kasus tak mengenakkan sehubungan dengan kegagalan operasi plastik yang memang tidak diharapkan oleh si pasien.

Seorang artis ternama di tanah air berniat mengencangkan kembali pelupuk matanya yang mulai menggantung karena usia kian menua, tapi masih ingin tampil menarik. Pergilah ia ke dokter ahli bedah plastik di luar negeri. Ternyata hasilnya mengecewakan. Sewaktu tidur, kedua pelupuk matanya tidak bisa menutup rapat. Setengah melek. Konon itu karena tarikannya terlalu kuat. Untung saja setelah ditangani seorang ahli dokter bedah plastik di Jakarta, kegagalan itu berhasil diatasi.

Contoh lain terjadi di Jerman. Gisela Kielman (33), wanita mungil asal Berlin ini ingin punya payudara montok demi sang suami. Gagal dengan suntikan hormon, ia pergi ke sebuah rumah sakit.

“Itu soal kecil,” kata sang dokter. “Hanya perlu dua sayatan kecil, lalu mengisinya dan semuanya menjadi super”

Hasilnya memang aduhai sampai ia harus menyembunyikannya di balik baju longgarnya ketika di tempat umum menghindari tatapan nakal pria genit.

Namun, kebahagiaannya berangsur surut sejalan dengan daya tahan silikon yang tertanam di dadanya. Payudaranya sebelah kanan mengeras seperti bola tenis. Diagnosisnya, kista mastopathie. Gisela diminta menjalani operasi lagi dengan silikon yang lebih besar daripada sebelumnya. Belakangan ia menjalani operasi lagi untuk membenahi luka sayatannya yang membesar, sekaligus mengangkat silikon. Namun gel silikon ternyata bocor dan menyebar menganggu kesehatannya dengan gejala sakit persendian, nyeri seperti rematik, alergi, borok pada langit-langit mulut, dsb.

Silvia (39), seorang pekerja promosi sebuah perusahaan di Jerman, ingin agar kulit wajahnya kembali licin seperti bayi. Ia pun memutuskan menjalani face-lift alias penarikan kulit wajah. Ketika berkonsultasi, sang dokter menutup pembicaraan dengan mengatakan, “Operasi ini operasi mudah dan tanpa masalah.” Silvia pun merasa mantap.

Tapi apa lacur. Setelah operasi yang dijalaninya selama 6 jam, ia bukannya tambah cantik. Berdasarkan pengamatan ahli medis yang lain, Silvia mengalami kelainan bentuk telinga akibat tarikan daun telinga, parut mencolok akibat luka sayatan di bawah pipi, kulit pipi menggelayut dan kepekaan kulit wajahnya pun hilang.

Mujur, lewat pengacara hukumnya. Silvia berhasil mendapatkan ganti rugi. Ia menjalani operasi sekali lagi dengan biaya yang ditanggung si dokter bedah plastiknya, yang ternyata memang tidak kompeten.

Harus Berpengalaman

Kegagalan itu sebenarnya sudah bisa diduga sebelumnya oleh calon pasien, terutama dalam memilih dokter ahlinya. Cukup berkompetenkah dan punya segudang pengalaman dalam dunia pernak-mempermak ini? Kalau tidak, tunda keinginan anda. Kalau ya, teruskan. Setidaknya di tangan dokter yang kompeten dengan segudang pengalaman, resiko kegagalan fisik seperti di atas akan diperkecil.

Bagi para calon pasien, mengumpulkan informasi sebanyak-banyaknya sangat penting, bila tidak ingin menghadapi masalah di kemudian hari setelah menjalani operasi. Entah itu info tentang persiapan dan jalannya operasi, resiko, komplikasi, biaya, dan sebagainya.

10 Pertanyaan Buat Ahli Bedah

Sebelum memutuskan untuk menjalani operasi bedah plastik kosmetika, ada 10 pertanyaan mendasar yang harus diajukan kepada dokter bedah. Anda tidak perlu khawatir untuk dikatakan sok menyelidik. Toh segala resikonya nanti, Anda sendiri yang menanggung, bukan?

  1. Bagaimana operasi dijalankan?
  2. Jenis pembiusan apa yang dipakai?
  3. Rasa nyeri yang bagaimana yang akan diderita pasien setelah operasi?
  4. Komplikasi macam apa yang bisa terjadi?
  5. Apakah klinik menyediakan ruang gawat darurat apabila terjadi suatu peristiwa kesalahan medis?
  6. Apakah saya harus menelan obat-obatan tertentu sebelum dan sesudah operasi?
  7. Apa yang harus dipersiapkan untuk menjalankan operasi?
  8. Berapa lama pasien harus istirahat?
  9. Berapa biaya operasi termasuk pembiusan, rawat inap, dan perawatan pascabedah?
  10. Apakah dokter tersebut masuk dalam persatuan ahli bedah plastik, dan apa pendidikannya?

Pertanyaan lain bisa Anda gali sendiri.

==================

Menabung Bahan Bangunan

Selama menunggu dimulainya pengembangan rumah, beberapa jenis bahan bangunan perlu disiapkan lebih awal. Meski, tidak semuanya bisa “dicicil” pengadaannya. Menurut Ir. Widayah, arsitek yang berdomisili di Bogor, yang bisa ditabung umumnya bahan aksesori dan tidak menyita banyak tempat. Umpamanya, pegangan pintu, engsel, pengait, dan berbagai peralatan listrik. Bisa pula, bahan yang tidak mudah rusak seperti ubin keramik. “Kalau mau menabung kusen, yang knock down. Dengan begitu kusen tersimpan rapi tanpa menyita ruangan.” Jelasnya

Bahan bangunan macam pasir, bata merah, batu, semen dan cat, pun bisa dibeli lebih awal. Namun, disertai perjanjian dengan penjualnya, bahan yang dibeli baru diantar bila pembangunan hendak dimulai.

Dalam pesan bahan bangunan, kita juga mesti jelas menyebutkan spesifikasinya. Sebab, bahan bangunan tertentu terkadang memiliki banyak spesifikasi baik kualitas maupun ukurannya. Besi beton misalnya, ada 3 standar ukuran, yakni standar KS (Krakatau Steel), SII (Standar Industri Indonesia), dan banci. Standar KS berdiameter tepat dengan panjang 12 m pas! Standar SII lebih kurang  50 cm lebih pendek. Yang banci, panjangnya malah Cuma 8 m. Itu baru besi beton, belum lagi beragamnya ukuran genteng, batu merah, batako semen, dsb. Bahkan, ada ubin keramik yang ukurannya kurang 0,5 – 1 mm dari semestinya, sehingga bila dipasang bareng dengan ubin merek lain, naf-nya tidak lurus.

Dalam menentukan pilihan pun selayaknya mempertimbangkan banyak hal. Memilih ukuran keramik lantai umpamanya, sebaiknya disesuaikan dengan luas ruangan. Untuk ruang sempit pakailah ubin kecil supaya ruangan berkesan luas oleh banyaknya naf ubin. Sebaliknya, makin luas ruangannya pakailah ukuran yang lebih besar. Warnanya pun disesuaikan dengan dinding dn langit-langit.

Untuk kamar mandi setidaknya butuh 4 komponen, yakni pelapis dinding sampai ketinggian ½ – 2/3 bagian dinding, bahan lantai, bak mandi, dan kloset.

Bahan-bahan untuk kamar mandi dan WC amat beragam, begitu pula aksesorinya. Pemakaian segala aksesori tadi hendaknya dipertimbangkan keharmonisannya, terutama soal warna. Maksudnya, agar tidak berkesan tambal sulam. Umpamanya, untuk wastafel ada baiknya dipilih dari satu merek dengan kloset atau bak mandi agar warnanya padu.

Dalam membeli cat, bedakan untuk pemakaian dalam ruangan, luar ruangan, dapur, atau kamar mandi. Banyaknya cat yang diperlukan tergantung luas dinding yang dicat. Sekadar patokan, dinding dengan luas 5 m2 biasanya membutuhkan lebih kurang 1 kg cat. Khusus untuk dapur sebaiknya dipilih cat mengandung karet klorida. Cat ini tahan panas dari zat kimia. Untuk kamar mandi pilih yang mengandung fenol resin. Meski warnanya gampang pudar, cat ini tahan air,minya, zat kimia dan gesekan.

Khusus untuk atap, sebaiknya dipilih yang ringan serta dapat memantulkan panas dan sinar matahari. Bahan berupa seng atau aluminium meskipun ringan dan murah bukanlah contoh yang baik untuk penahan radiasi panas. Yang umum digunakan adalah genting keramik, semen dan tanah liat. Untuk menambah kesejukan dan kenyamanan perlu adanya rekayasa bentuk atap, penambahan lapisan buffer di bawah genting (glaswool, aluminium foil) atau pemberian lubang ventilasi.

pure collagen

pure collagen

===================================

Seputar Bedah Estetika/Bedah Plastik

Sebenarnya tidak semua orang ingin tampil lebih menarik, bisa ditolong dengan bedah estetika/bedah plastik. Contohnya mereka yang tergolong cenderung selalu ingin menarik perhatian orang lain, atau perfeksionis. Sebab, orang golongan ini akan selalu merasa tidak puas dengan dirinya. Akibatnya, apapun yang dilakukan tak akan pernah memuaskan dirinya.

Contoh lain lagi, yakni mereka yang tidak tahu apa yang diinginkannya. “Kalau seseorang datang pada saya lima atau enam kali dan menanyakan hal yang sama tentang operasi hidung misalnya, saya akan tahu kalau pasien itu tidak cocok menjalani pembedahan. Paling tidak, ia memperlihatkan kesan tidak percaya pada saya. Lebih baik saya tidak melakukan operasi pada pasien yang seperti itu,” kata dr.Sidik Setiamihardja, Pendiri RS Bina Estetika, Menteng, Jakarta Pusat ini.

Baginya, pasien yang datang ke dokter sebaiknya sudah harus tahu lebih dulu apa keinginannya. Dengan begitu dokter tinggal menjelaskan apa saja yang akan dijalaninya berikut segala konsekuensinya. Orang seperti inilah yang dia terima menjadi pasiennya, karena ia memang membutuhkannya. Dengan menghilangkan lemak di kantung mata serta menarik kulit muka agar lebih kencang misalnya, ia akan memperoleh rasa percaya diri yang dia butuhkan. Kalaupun setelah itu ada apa-apa, misalnya terjadi pembengkakan di bagian tertentu, ia sudah siap menghadapinya.

Dr.Sidik mengingatkan, pasien jangan berharap terlalu muluk. “Seandainya sebelum operasi nilai penampilan Anda 4, setelah operasi paling-paling naik menjadi 6,5. Jangan berharap lebih,”, kata dokter yang mendalami ilmu bedah plastik sejak 1971 ini.

Ini contoh menarik dari kasus seorang wanita yang mengharapkan terlalu besar hasil bedah kosmetika. Ia ingin punya hidung mancung. Setelah dioperasi, hasilnya bagus. Orang-orang yang melihatnya menilai pasien tersebut tambah cantik. Tetapi si pasien sendiri menganggapnya gagal. Kenapa? Dengan penampilannya yang konon lebih menarik itu, ia belum juga mendapatkan suami. Sejak semula ia memang berharap, tindakan yang dipilihnya bakal bisa mewujudkan impiannya untuk segera mempunyai pasangan hidup.

Selain itu, dr.Sidik juga mengingatkan, setiap tindakan operasi pasti meninggalkan parut, dan ini harus diberitahukan kepada calon pasien. Tapi dalam kenyataannya, sering kali ada beberapa orang yang mengeluh, “Saya ‘kan operasi ingin cantik, ingin bagus, kok ini ada bekasnya?”. Hal-hal semacam itu sebetulnya tak perlu terjadi, karena sebelumnya pasien sudah diberi tahu oleh dokter dalam masa konsultasi.

Tak ada batas usia

Dokter memang bisa saja membuat seseorang punya hidung mancung seperti Sophia Loren, dagu bak lebah bergantunga seperti Sharon Stone, dahi licin seperti bintang film siapa lagi. Tetapi motif bedah estetika kiranya tidak begitu. Tidak ada seorang pun yang ingin mengubah dirinya menjadi seperti orang lain. Tak ada orang yang mau tidak dikenali teman. “Karena itu orang yang melakukan bedah plastik biasanya melakukan secara bertahap. Mula-mula hidungnya, baru yang lain-lain. Sedikit demi sedikit orang itu berubah sampai pada penampilan yang diinginkannya,”, kata dr.Sidik.

Dari sebuah klinik bedah plastik diketahui, yang paling banyak ditangani dalam hal bedah estetika adalah bagian mata (34%), kemudian hidung (19%), dagu (7%), body countouring (5%), tarik kulit muka (4%), payudara (2%), dan telinga (2%). Kebanyakan pasien memang wanita.

Bahan-bahan tambahan yang digunakan bisa diambil dari tubuh pasien sendiri ataupun bahan sintesis seperti silikon. Bahan silikon dipilih karena terbukti mempunyai sifat inert, artinya tidak menimbulkan reaksi penolakan dari tubuh. Bentuknya macam-macam, ada yang cair, padat atau berupa jeli dengan fungsi yang berbeda pula.

Lalu, sampai berapa lama penampilan setelah operasi bisa bertahan? Dengan berjalannya waktu, proses penuaan tentu saja tetap berjalan sehingga operasi yang pernah dijalani ikut terpengaruh. Selanjutnya terpulang pada masing-masing individu, apakah akan mengulang untuk menjalani perbaikan lagi atau tidak. “Bedah estetika ini amat individual. Keputusan melakukan operasi ulang atau tidak itu tergantung pada pasien sendiri,” jelas dr.Sidik.

Tidak ada batasan usia untuk menjalani bedah plastik. Yang penting, katanya, apakah seseorang merasa membutuhkan atau tidak. Cuma harus diingat, makin lanjut usia seseorang, makin lama proses penyembuhan lukanya. Itu saja.

==========================

Jantung Babun Untuk Bayi Manusia

Jumat, 26 Oktober 1954, segumpal jantung babun (Papio leuphaeus) “berhasil” dicangkokkan pada Stephanie Fae (12 hari). Operasi bersejarah ini berlangsung 5 jam di RS Pusat Kesehatan Universitas Loma Linda, California, dipimpin dr.Leonard L. Bailey (41).

Bayi itu lahir prematur dengan jantung kiri tidak tumbuh sempurna. Menurut tim dokter, jantungnya tidak bisa dicangkok dengan jantung manusia lantaran agak mustahil mendapatkan jantung bagi Fae pada saat yang tepat. Dipilihlah jantung sebesar kenari milik babun betina 7 bulan.

Pencangkokan kali ini ternyata menimbulkan kontroversi. Aa yang menyatakan penggantian jantung manusia dengan jantung hewan sangat meresahkan, sebab dalam tradisi kebudayaan manusia jantung memiliki arti khusus. Yang lain mengatakan, eksperimen dr.Bailey harus dihentikan, karena dianggapa salah bila ia harus membunuh babun hanya untuk memperpanjang penderitaan seorang anak dan memberikan harapan palsu kepada keluarga anak itu. Bahkan, ada pula yang mengecamnya sebagai perbuatan setan.

Meski begitu operasi tetap dilakukan. Bahkan, tim dokter kabarnya menangis dan berpelukan satu sama lainnya begitu melihat jantung pencangkokan tersebut mulai berdenyut tanpa bantuan peralatan stimulasi. Menurut mereka, sistem kekebalan tubuh bayi belum berkembang sempurna, sehingga kecil kemungkinannya terjadi penolakan tubuh terhadap organ baru.

Memang, sampai hari ke-5 setelah operasi. Stephanie melewati masa kritis dengan selamat dan stabil. Namun, keadaan ini tak berlangsung lama. Pada usia 34 hari ia meninggal dunia.

Sampai waktu itu, baru 4 orang menerima cangkokan jantung monyet. Itu pun Cuma seorang yang mampu bertahan sampai 3,5 jam.

Mahkluk yang menjalani prosedur serupa dan paling lama bertahan adalah seekor kambing yang menerima jantung domba. Kambing tersebut hanya bertahan 165 hari, sebelum jantung barunya ditolak yang menyebabkan kematiannya.

=============================

Sayangilah Kulit Anda

Kehidupan kulit seiring dengan kehidupan kita. Sebab itu kulit juga membutuhkan perawatan dan perhatian yang seksama. Dari waktu ke waktu gangguan yang timbul pada kulit bisa disebabkan oleh pelbagai hal. Beberapa kasus mudah disembuhkan, beberapa sulit.

Untuk merawat kulit wajah sehari-hari bisa digunakan cleansing, toning danmoisturising (pelembab) sambil terus diperhatikan gangguan apa saja yang timbul. Bila timbul gangguan berulang kali, konsultasikan ke ahli. Berusaha mengobati sendiri dikhawatirkan malah bisa menyebabkan keadaan semakin parah, wajah menjadi kasar dan menimbulkan komplikasi atau meninggalkan bekas yang tak bisa dihilangkan.

Melalui suatu tes kulit, ahli kulit dapat menemukan penyebabnya, apakah gangguan disebabkan oleh produksi lemak berlebihan atau faktor lain. Jerawat yang timbul bisa karena faktor bawaan atau penyebab luar seperti makanan, kosmetik yang salah dsb. Pengobatan memang sering kali membutuhkan kesabaran. Dalam kasus parah dokter adakalanya mengangkat lapisan kulit dengan peeling, atau pengobatan menggunakan arus listrik frekuensi tinggi. Pengobatan dengan uap bertujuan memperbesar pori-pori.

Petunjuk berikut ini mungkin dapat membantu Anda.

Tetap Higienis

Bersihkan kulit secara teratur. Untuk mencegah tumbuhnya bakteri, tutuplah rapat-rapat tempat penyimpanan make-up atau cairan pembersih dan jangan diletakkan di tempat yang panas.

Bersihkan muka dengan alat bantu, seperti kuas, kertas tisu atau kapas. Jangan langsung dengan jari, siapa tahu jari dan kuku Anda penuh bakteri.

Hindari memakai kain untuk membersihkan muka, tapi gunakan spons dari plastik karena bakteri tidak akan tumbuh pada plastik. Sebaiknya tidak meminjam sisir, sikat gigi ataupun sikat rambut milik orang lain.

Gunakan pengulas bedak (puff) yang lembut. Usahakan agar pakaian selalu bersih, sebab jerawat juga mudah tumbuh pada dada, punggung, dan leher. Jerawat yang tumbuh di bagian tubuh lain, hendaknya diperlakukan sama.

Rambut dirawat agar terhindar dari ketombe dan jauhkan dari tempat yang terinfeksi karena rambut banyak mengandung debu. Jangan menggaruk kulit karena akan memperlemah daya tahan. Jangan pula memencet atau menusuk jerawat sembarangan karena bisa memperburuk infeksi atau keadaan pori-pori. Infeksi yang parah dapat meninggalkan bekas yang tak bisa dihilangkan.

Kebiasaan Makan

Makanlah makanan yang seimbang (protein, vitamin, dan karbohidrat) demi kesehatan kulit. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang menimbulkan masalah kulit, terutama yang banyak mengandung lemak dan terlalu gurih, serta minuman beralkohol. Banyaklah makan sayuran, buah-buahan, daging panggang, dan ikan tanpa bumbu yang berlebihan.

Hindari Stress

Menjauhkan diri dari stress adalah usaha lain untuk menghilangkan jerawat yang lebih cepat. Usahakan keseimbangan antara rekreasi, bekerja, dan istirahat.

pure collagen, pure collagen, pure collagen

===============================

Jus yang Dapat Menyembuhkan Segala Penyakit

Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr.  Sung. Pada artikel kali ini, saya akan membahas sebuah topik yang sangat menarik. Yaitu : “Jus yang Dapat Menyembuhkan Segala Penyakit, Termasuk Homoseksual”.  Sebelum saya membahas video ini, ada baiknya anda melihat dulu cuplikan yang satu ini. Sobat sehat, beberapa hari yang lalu saya menonton sebuah video. Jadi, ada seorang wanita bernama Jillian Epperly yang memformulasikan jus yang bernama Jiily Juice. Dan jus ini diklaim dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Jadi saya bacakan dulu protokolnya. Disini dikatakan bahwa  jiily Juice dikonsumsi 2 cangkir per hari sampai 1 galon per hari.  Wait. Tahukah anda? 1 galon itu berapa liter? 1 galon itu adalah 3,78 liter. Dan dalam hal ini, saya tidak setuju jika anda harus mengkonsumsi sebanyak 1 galon per hari.  Dan ini kita belum masuk ke apa isinya.  Jadi, Jillian Epperly mengklaim seperti yang dapat anda lihat disini. Jus yang diformulasikan, difermentasi dari kubis.  Atau yang biasanya kita mencapur air dengan lemon, seperti infused water. Namun, air tersebut diisi dengan kubis.

Kemudian ditambahkan dengan sebagian besar garam Himalaya pink atau Himalayan Pink Salt. Jadi, tentu saja rasanya akan sangat asin. Jadi, campuran ini dibiarkan selama beberapa hari, difermentasikan. Dan jus ini diklaim dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti cancer, kemudian autis, SDS, down syndrome. Yang selama ini kita tahu kalau di medis, penyakit tersebut tidak dapat disembuhkan. Kemudian, penyakit-penyakit seperti homoseksual. Dan yang membuat saya kagum adalah dia berani mengatakan bahwa jus ini dapat membuat umur manusia mencapai 400 tahun.

Kadar Garam Tinggi

Hal ini sangat ‘wow’.  Kemudian juga dapat menumbuhkan organ dan anggota tubuh kita. Mungkin sebagian besar dari anda juga tidak percaya dengan hal demikian. Tapi kenyataannya, banyak yang mencoba jus ini.  Jangan-jangan, anda juga salah satunya? Klaimnya sangat luar biasa. Kalau saya bilang, ini over claim. Jadi, yang saya fokuskan sebagai dokter bukan dari klaimnya. Tetapi, apa efek samping jika kita mengkonsumsi minuman tersebut. Garamnya sangat tinggi. Dan jika dikonsumsi orang normal pun, dapat beresiko meningkatkan tekanan darah tinggi, kemudian kerusakan organ karena keracunan.

Walaupun yang digunakan adalah garam Himalayan Pink Salt, tetapi tidak jauh berbeda dengan garam-garam lainnya. Karena setiap garam mempunyai kandungan sodium sekitar 40%. Jadi jika kita mengkonsumsi garam berlebihan, maka organ tubuh kita akan mengalami kerusakan. Masalah kedua yang dapat terjadi jika anda mengkonsumsi sodium yang berlebihan adalah pendarahan otak, kemudian kejang,kemudian organism function dan diare. Ketika diare, elektrolit pun akan keluar dari tubuh anda. Anda tahu fungsi elektrolit?  Saya sudah pernah bahas sebelumnya. Ketika anda kehilangan elektrolit dalam jumlah ringan, maka anda akan mengalami kram otot. Tetapi jika yang hilang dalam jumlah besar, maka jantung anda bisa berhenti mendadak dan anda bisa meninggal dunia.

Klaim Over Bohong

Oke, sekarang kita bahas klaimnya. Klaim yang pertama adalah dapat menyembuhkan kanker, autis, dan down syndrome. Saya rasa ini tidak mungkin. Karena apa sih kandungan dari kubis fermentasi ditambah garam itu tadi? Dan sampai sekarang, penyakit-penyakit tersebut masih terus diteliti dan dicari bagaimana penanganannya. Kemudian ‘dapat hidup 400 tahun’.  Ini juga klaim yang menurut saya berlebihan.

Kemudian, klaim yang berikutnya adalah dapat menumbuhkan organ dan anggota tubuh yang hilang. Jadi ketika saya menonton video ini, saya jadi ingat cerita Spiderman.  Mungkin anda sudah nonton. Ketika Spiderman melawan Lizard yang ekornya putus, dalam waktu singkat dapat tumbuh kembali. Dimana kita tahu untuk menumbuhkan organ anggota tubuh kembali, itu merupakan hal yang sangat complicated. Jadi, sangat kompleks. Dimana hal itu membutuhkan bahan-bahan yang dapat menyembuhkan tulang, kemudian building block seperti protein dan sebagainya. Dan hal ini tidak sesimpel itu.

Kemudian, begitu pula dengan penyakit lainnya yang diklaim dapat disembuhkan melalui jus ini.  Mungkin anda merasa geli, dan mungkin anda merasa aneh mendengar video ini. Tetapi, video ini ada, dan hal ini juga banyak terjadi di Indonesia. Bukan hanya dari sisi medis atau dari sisi kesehatan. Tetapi, di Indonesia pasti anda juga sudah pernah mendengar kabar seperti bagaimana cara melipatgandakan uang. Anda ingin instan ‘kan? Anda ingin cepat sembuh.

Kemudian ada juga batu petir yang dicelupkan ke air, lalu anda minum airnya. Hal ini sangat populer beberapa tahun yang lalu. Jadi pesan saya adalah : sebelum anda mengkonsumsi hal-hal yang anda baca di internet, apalagi sumbernya tidak jelas,mereka yang mengatakan bukanlah dokter, maka sebaiknya anda cari tahu dulu kebenarannya sebelum anda mencoba. Jangan sampai setelah anda mencobanya, kemudian anda justru jatuh sakit karena komplikasinya.

===============

Usia Si Kembar Beda 3,5 Tahun

Rekayasa reproduksi manusia memang dapat berdampak melawan alam atau melanggar etika dan moral yang berlaku. Namun bila dipakai pada “jalur” yang tepat, dan tentu saja atas kehendak-Nya, hasil rekayasa manusia itu dapat menciptakan keindahan luar biasa.

Akhir Juli 1994, di Inggris lahir Guy Hudson menyusul kedua saudara kembarnya Imogen dan Robyn, yang dilahirkan 3,5 tahun lebih dulu. Lo, kok bisa?

Embrio si kembar tiga itu merupakan hasil pembuahan sel-sel telur sang ibu dan sperma sang ayah yang terjadi pada waktu yang bersamaan, tapi ditanamkan pada rahim sang ibu pada waktu yang berlainan.

Deirdre (30), ibu yang bahagia itu melahirkan Imogen dan Robyn pada 1991 setelah bersama suaminya, Peter, meminjam 10.000 pondsterling untuk biaya pengobatan dengan metode bayi tabung ini.

Setelah mengambil 20 sel telur Deirdre, jumlah embrio yang berhasil dibuahkan dalam tabung sebenarnya 15. Tiga sel telur dicangkokkan pada rahim Deirde dan lahirlah Imogen dan Robyn. Sisanya dibekukan di “Bank” Embrio.

Dua tahun kemudian, ketika pasangan tersebut menginginkan seorang anak lagi, embrio beku yang ditabung tadi “dicairkan”. Mula-mula 3 embrio dicangkokkan, tapi semuanya gagal. Sekali ini mereka menghendaki seorang anak laki-laki. Pada usaha berikutnya, 2 embrio lagi gagal, tapi satu berhasil dan lahirlah Guy. “Kami orang tua yang paling bangga di dunia,” kata Deirdre.

Namun Anda yang mengalami masalah jangan dulu lekas-lekas mengiri. Peter Brinsden, direktur klinik yang merawat Ny.Hudson menyatakan, “Kasus seperti ini sangat langka.”

========================================